La Ciudad de México se prepara para enfrentar una ola calor intenso que se prevé dure más de dos semanas, con temperaturas que rondarán entre los 28 y 30 grados Celsius, según informes de Protección Civil.
Ante esta situación, las autoridades emitieron la Alerta Amarillla en estas 12 alcaldías de la capital:
- Álvaro Obregón
- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Coyoacán
- Cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco
- Iztapalapa
- Miguel Hidalgo
- Tláhuac
- Venustiano Carranza
- Xochimilco
Se recomienda a los habitantes de estas zonas y a toda la población en general seguir las indicaciones de Protección Civil y tomar medidas para protegerse del calor, especialmente en grupos vulnerables como los niños y los adultos mayores.
Se aconseja evitar la exposición prolongada al sol, mantenerse hidratado, utilizar ropa ligera y de colores claros, así como evitar actividades al aire libre durante las horas de mayor intensidad solar.
Es fundamental estar atento a cualquier síntoma de deshidratación o golpe de calor y buscar ayuda médica si es necesario.
Cabe destacar que la temperatura interna del cuerpo, que oscila entre los 36 y 37 grados Celsius, puede causar daños graves si supera los 43 grados, poniendo en riesgo la salud de los órganos y el cerebro.
Por otro lado, según un estudio realizado en 2023 por el portal especializado eltiempo.es, el cuerpo humano puede tolerar hasta 127°C de temperatura ambiente, pero solo durante 20 minutos.
Exponerse a altas temperaturas puede provocar hipertermia, manifestada a través de síntomas como sudoración excesiva, deshidratación y pérdida parcial de la visión.
