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Cómo evitar la deshidratación en esta temporada

13 de abril de 2024
in Salud
Cómo evitar la deshidratación en esta temporada
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¿Sabías que el agua natural de calidad contiene minerales esenciales que ayudan a prevenir la deshidratación y mareos? Durante esta temporada y de acuerdo con datos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), diversos estados del país han reportado un aumento significativo en sus temperaturas y se espera la presencia de olas de calor en los siguientes meses.

Esto puede generar deshidratación y problemas intestinales entre la población. Para combatir este fenómeno, el agua de orígen artesiano, tiene aportaciones de calcio, magnesio y potasio, que ayudan a regular el ritmo cardíaco y la circulación sanguínea, para que la piel, órganos y músculos se mantengan frescos, pese al incremento de temperatura ambiental.

Además, se sugiere sumar a nuestros platillos fruta y vegetales de hoja verde, para reforzar la hidratación y complementar con otros nutrientes.

Te comparto adjunto más información sobre el tema y con gusto pongo a tu disposición a los directivos de Hethe Water por si gustas profundizar un poco más sobre los beneficios y propiedades del agua artesiana para llevar un estilo de vida mucho más saludable.

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